NoBullshitDrinks Health Hub | Evidenzbasierte Getränkeeinblicke

Einleitung: Ihr Darm ist Ihr zweites Gehirn Das Verdauungssystem ist weit mehr als nur eine Fabrik zur Verarbeitung von Nahrungsmitteln. Wissenschaftler haben erkannt, dass der Darm ein komplexes Ökosystem ist, in dem Billionen von Mikroorganismen leben, die nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die geistige Gesundheit, das Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Das Darmmikrobiom - die Gemeinschaft von Bakterien, Pilzen und anderen Mikroben, die in Ihrem Verdauungstrakt leben - enthält mehr Zellen als Ihr gesamter Körper und wiegt etwa 2 Kilogramm ...